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A esposa do DJ Alok, Romana Novais, 30 anos, abriu seu coração através das redes sociais para falar sobre sua saúde física e mental. Em um storie publicado em seu Instagram a médica fala que já passou por fortes crises de ansiedade e pânico há mais ou menos cinco anos atrás.

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Romana resolveu abrir uma caixa de perguntas nos seus stories. Um seguidora, perguntou então: ”Você citou crise de ansiedade. Como Cuidou disso, conseguiu sair rápido da crise? Teve que usar medicamento?”, indagou a internauta para Novais. Logo, ela respondeu o seguinte: “Tive crises de pânico e ansiedade em 2017, antes de entrar no internato da faculdade. É a pior sensação da vida. Tinha medo de perder alguém da família, de avião? comecei a somatizar”, começou a falar a influencer.

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Em seguida ela fala que teve sintomas do estresse no corpo, teve que fazer utilização de medicamentos e que hoje em dia lida melhor com a ansiedade:  “Era horrível. Precisei tratar com medicamento. nunca mais tive uma crise tão intensa como essa. Mas vira e mexe a ansiedade me perturba. Já aprendi a conviver com ela, não é mais um obstáculo”, conta a moça.

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Nota do redator: É importante ressaltar que quando alguém está em sofrimento psicológico deve procurar ajuda médica. O mais adequado é que o indivíduo procure um psicológo para conversar sobre o que mais lhe aflinge, e assim poder tratar de forma efetiva qualquer tipo de sofrimento psiquíco. Com a modernidade e os meios eletrônicos de comunicação, muitas vezes, não percebemos que estamos em um processo muito acelerado de vivências. Então, se faz necessário dar uma pausa e olhar para si mesmo e perceber o que o corpo e a mente estão necessitando.